婚后，家里中一人成为“全职妈妈”或“全职爸爸”，这样就不得不放弃工作发展或学习的机会，也就放弃了自己挣钱的机会。如果遇到对方犯错想离婚，按照法律规定可以申请一笔离婚赔偿。那么怎么起诉要离婚赔偿呢？得平探长佛山离婚调查取证机构是这样做的。
根据法律规定：“夫妻一方因抚育子女、照顾老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。”家务补偿也就是离婚经济补偿只要符合一定的条件，是可以得到法院支持的。
我们以家庭主妇离婚为例，女方一般为了家庭和孩子做出了巨大的牺牲。而男方在多年的商场磨砺中积累了丰富的经营管理经验，终将是他受益一生的财富。这种男主外、女主内的家庭格局，随着两人婚姻关系的解除，必然会导致两人今后职业前景发展的巨大差距。综合考虑到双方婚后共同生活时间、女方在家务劳动中的付出，男女双方的从业经验和能力、个人的收入及当地的生活水平等因素赔偿金额在数万元不等。
离婚诉讼中一方提出家务补偿需要注意哪些方面？
首先要注意举证责任的承担，要通过证据证明自己在抚育子女、照顾老年人、协助另一方工作等方面确实付出了很多，这种多不是说多一点，而是一种比较悬殊的量。其次，离婚经济补偿应该在离婚时明确提出，法院不能主动适用该制度，也不能不要求离婚单独要求经济补偿。离婚之后再提出这项请求，也不能得到法律的支持。
一般情况下，会从以下几方面进行考量：
1、家庭中需要照顾的子女、老人的人数及相关情况；
2、请求方在家务劳动中付出的情况；
3、请求方为家庭付出的时间；
4、双方的从业经验和能力；
5、离婚时双方的经济状况及职业前景；
6、当地的生活水平等。
怎么起诉要离婚赔偿？得平探长表示具体的补偿方式和金额《民法典》并未明确规定，审判实践中一般是判决货币支付，法院会综合案情，将家庭生活中的各种情况考虑在内，对夫妻双方的处境和诉求进行客观分析。
