搁得平心理老师在这里帮助理解婚姻出轨是如何发生的。什么是出轨？出轨是对配偶或其他伴侣不忠的行为。它通常意味着与另一半以外的人发生性关系或浪漫关系，在行为中违背承诺或承诺。
出轨的后果是多方面的，想知道你的伴侣为什么选择出轨吗，原因可能会给你带来痛苦而非安慰。原因有很多，有很多类型的出轨可以让我们对这些原因有所了解。
每一个出轨不忠案例都是不同的，满足了不同的需求。尽管知道伴侣出轨的原因可能不会减轻你的痛苦，但能够合理化行为并对其进行定义将缓解一些困惑。它还可以帮助你对如何从这种情况下向前迈进更加自信，无论这意味着你要努力修复你的关系，还是在你决定分手时继续前进。
了解更多关于以下五种类型的出轨，以及如果你发现自己是出轨不忠的受害者该怎么办。
偶然性出轨
偶然的出轨发生在一个人坠入爱河并依附于伴侣，但却屈服于对他人的欲望。通常，这种类型的出轨是由偶然情境、冒险行为以及酒精或药物使用所驱动的。正如社会心理学家特里萨·E·迪多纳托（Theresa E.DiDonato）所说，“并非每一次不忠行为都是有预谋的，都是由对当前关系的不满所驱动的……也许他们是在喝酒，或者以其他方式被抛入了一个他们没有预料到的机会。”
事实上，一个人与伴侣越是相爱，他们会因性遭遇而感到内疚。然而，内疚感往往会随着被抓的恐惧消退而消退。
强制性出轨
这种类型的出轨是基于害怕抵制某人的性行为会导致拒绝。人们可能会对伴侣产生性欲、爱和依恋，但最终还是会出轨，因为他们强烈需要得到认可。此外，他们对认可的需要可能会导致他们的行为方式与其他感觉不一致。换句话说，有些人出轨，不是因为他们想出轨，而是因为他们需要得到别人的认可。
浪漫性出轨
迪多纳托说：“有时（但并非总是）现有关系中的缺陷会导致人们发生引渡事件。”。这种类型的不忠发生在婚姻者对伴侣没有情感依恋的时候。他们可能会致力于自己的婚姻，并使之成功，但他们渴望与其他人建立亲密、充满爱的关系。更有可能的是，他们对婚姻的承诺会阻止他们离开配偶。浪漫的不忠对另一个男人或女人来说意味着痛苦，而婚姻的伴侣很少会把它变成一段长期、忠诚的关系。在配偶为另一个人离开婚姻之前，婚姻问题必须非常严重。
冲突性出轨
这种类型的婚姻不忠发生在人们一次对不止一个人经历真爱和性欲时。尽管我们的理想主义观念认为只有一个真爱，但我们还是有可能同时体验到对多个人的强烈浪漫爱情。虽然这种情况在情感上是可能的，但它们非常复杂，往往会产生很多焦虑和压力。在这种情况下，欺骗伴侣，为了不伤害任何人，最终往往会伤害到每个人。
纪念性出轨
这种类型的性欲不忠发生在一个人处于忠诚的关系中，但对伴侣没有感情的时候。没有性欲、爱情或依恋，只有一种责任感，让这对夫妻保持在一起。迪多纳托说：“缺乏爱和对当前的浪漫伴侣缺乏承诺都会导致对关系的普遍不满。”。
这些人通过告诉自己他们有权去寻找他们在目前的关系中没有得到的东西来为出轨辩解。未实现的性欲在这里很容易发挥作用。迪多纳托补充道：“也许在他们已经建立的关系中，个人并没有按照他们想要的性爱频率、性爱方式或特定的性行为。”。“这可能是他们出轨的原因之一。”
现在你的困惑有望得到答疑，接下来该由你决定采取什么措施了。婚姻关系可以在出轨不忠中存活，但你的婚姻关系能否存活取决于发生了什么类型的出轨，以及你双方愿意付出多少努力。不管他们的出轨被发现和原谅多少次，即使是一个偶然出轨者，你的配偶出轨的其他原因并不意味着他们不会再出轨，所以在决定下一步该采取什么措施时要记住这一点。
