婚外情专家从业20年，说句得罪人的大实话，90%的出轨，其实从结婚那天就注定了

别再把出轨当成什么鬼迷心窍的意外了。

我干了快二十年婚姻咨询，经手的婚外情案子没有一千也有八百，有些话憋了太多年，今天不吐不快——绝大多数出轨，根本就不是什么一时冲动，而是一场早就写好了结局的慢性自杀。

很多人来找我，一开口就是"他怎么能这么对我""那个女人到底哪里好"，眼泪汪汪的，我看着也心疼，但心疼归心疼，真相该说还得说。出轨这件事，表面上看是第三者闯进来搅局，实际上根儿早就烂在你们的婚姻里，只是你们都在装没看见。

我见过太多这样的夫妻，刚结婚那会儿也甜过，也腻歪过，有了孩子之后，日子突然就变成了合伙开公司，男的负责赚钱，女的负责带娃，晚上躺在一张床上，中间像隔了条太平洋，男的觉得老婆眼里只有孩子和鸡毛蒜皮，女的觉得老公就是个会喘气的自动取款机。两个人都不再被"看见"，都不再被"需要"，这才是最要命的。

就在这时候，外面出现一个人，她说"你今天领带真好看"，他说"你笑起来跟刚认识那会儿一样"，就这么一句廉价的认可，很多人就以为是爱情又来了，以为自己又活过来了。说白了，出轨的人找的往往不是更好的身体，更不是所谓的灵魂伴侣，他们找的就是那一点点久违的认同感，找的是自己在婚姻里丢掉的自尊心。

最讽刺的是什么？是那些出轨后还嘴硬说"我最爱的是你"的男人，我每次听到这种话都想笑。真爱是什么？是克制，是责任，是明知道婚姻平淡了、难受了，还愿意拉着你的手一起去修，一起去熬。 你把精力都花在删聊天记录、编加班借口、哄小三开心身上，这叫爱？这叫自私，叫贪心，叫既要家里的安稳,又要外面的刺激。

还有一类人我特别想骂醒，就是发现老公出轨后，第一反应是带着闺蜜去打小三的原配，你把她打跑了，撕她衣服了，你家那个男人就干净了？他就突然良心发现了？出轨是两个人的病，但病根儿一定在婚姻内部。 小三可能是点火的那根火柴，但柴堆早就在那儿堆了十年了，湿透了，烂透了,一点就着。

我不是说出轨可以被原谅，我的态度一直很明确：出轨是原则问题，是底线，是悬崖，是哪怕只有一次也不能轻轻放下的事。 但如果你想从这场废墟里爬出来，不管是选择离婚止损，还是咬牙修复，你都得看清这个血淋淋的真相——不是小三手段太高明，是你们的关系早就有了裂缝,只是你选择了一直蒙着眼睛过日子。

很多人问，那到底怎么防？说实话，你防不住一个铁了心要出轨的人，但你可以做到不在婚姻里当瞎子。 该吵的架要吵出来，该说的话别憋着，该提的需求别等对方猜，多少夫妻就是把不满和委屈全咽进肚子里，表面装得没事人似的，客气得像个室友，底下早就烂透了，最后直接爆个大的,炸得谁都没法收场。

最后送大家一句掏心窝子的话：好的婚姻不是没有问题的婚姻，而是两个人都敢把问题摊在桌面上，不怕吵、不怕难看的婚姻。 出轨只是个结果，不是原因，你要是真想守住自己的家，就别只盯着那个小三，回头看看你们之间，到底从什么时候开始,就不再说心里话了。

婚姻这场仗，赢从来不是赢在抓小三，而是赢在两个人愿不愿意一起往死里修。